Hallo ihr Lieben, ☺️💚 Den Spruch „Du bist, was du ißt!“ kennt ihr bestimmt. Und wenn darunter ein Superfood fällt, umso besser, oder? Dies dachte sich auch Erzieherin und Gründerin von @yummygreengd Anna, für die mit diesem Kinderbuch ein Herzensprojekt in Erfüllung ging.
Inhalt: Von A wie Acai-Beere bis Z wie Zimt werden 34 Superfoods unter die Lupe genommen. Was haben Flohsamen mit Flöhen zu tun? Welche Frucht wächst auf einem Affenbrotbaum? Wie schmeckt Lucuma, und welche Pflanzenknolle hilft gegen Schnupfen oder Husten? Diese und noch mehr spannende Fragen beantworten die beiden Superkids.
Meine Meinung: Fröhlich und bunt wie viele Superfoods ist auch die Aufmachung des Buches, bei dem schon das Cover gute Laune bereitet. Auf jeder Seite finden sich kindgerechte Informationen in Bild und Text zu einem der besonders nahrhaften Lebensmittel: u.a. Herkunft, Inhaltsstoffe, und was das Powerfood ausmacht. Sehr gelungen finde ich, dass die Illustrationen sowohl das Lebensmittel von außen als auch von innen zeigen. Bei der Baobab-Frucht konnte ich so auch noch etwas dazu lernen. Zudem führen die beiden Superkids mit aufgelockerten Sprechblasen durchs Buch. Dabei erfahren wir z.B. welche Frucht man essen muss, um eine blaue Zunge zu haben.
Für uns waren sowohl bekannte Lebensmittel wie Tomaten oder Orangen dabei, als auch unbekannte wie die Yacon-Wurzel, die wir gern mal probieren möchten.
Was ich unbedingt noch erwähnen möchte ist, dass das Buch einlädt kreativ zu werden, indem man mit den Lebensmittel Figuren legt oder auch mal einen gesunden Pudding aus Mandelmilch und Chiasamen versucht.
Fazit: Eine wunderbare Entdeckungsreise in die Welt der Superfoods für Superkids und solche, die es werden wollen.
📌 Schaut gern mal bei @kinderbuch.yummygreen vorbei. Bei einer Bestellung auf www.kinderbuch-yummygreen.de erhaltet ihr mit dem Code KINDERBUCHSCHATZ einen kleinen Rabatt. Vielen Dank dafür @yummygreengd
